-Olá eu sou a Sandra e trituro comida desalmadamente.
(todos em coro) – Olá Sandra!
Gosto de comer. Sou gulosa. Quanto maior for o bolo melhor. Sobremesas sem creme é crime. Se não houver mais nada na despensa, pão com manteiga serve. E é este o espírito.
Recuperar a saúde e boa forma física foi o grande objetivo que tracei para 2016. Decidi partilhar a minha experiência pessoal para me auto-disciplinar e quem sabe incentivar outras badochinhas lindas como eu.
A última dieta que levei a sério foi antes de casar e a 27 de Junho de 2009 tinha uns invejáveis 55kg. Desde então tem sido sempre a somar. Da lua-de-mel no Caribe trouxe mais 4kg, qual porquinha de engorda? Nos primeiros anos de fada do lar juntaram-se à minha pessoa uns redondos 8kg. Entretanto fiquei grávida e inchei com mais 12 kg no lombo. Seguiu-se uma nova gravidez e perdi completamente o controlo na minha pessoa. Tornei-me uma incineradora de comida e os resultados estão à vista. Sou uma badocha!
Das poucas vezes que me olho ao espelho vejo um paralelepipedo retangulo e contrariamente ao que é suposto, vingo-me nas porcarias calóricas que há por casa. Sofro de gula nervosa e uso a comida como consolo emocional.
Se posso não comprar porcarias para casa? Posso e muitas vezes faço-o mas não adianta porque há pastelarias e outras mil tentações ao virar da esquina. Chama-se gula e funciona como qualquer outra adição por isso exige um tratamento cuidado.
Após várias tentativas falhadas por falta de motivação, disciplina ou por adiar constantemente para segunda-feira, decidi acabar com a brincadeira e começar uma dieta a sério. Chega de desculpas.
Procurei e pesquisei muito um plano alimentar que fosse compatível com a minha vida caótica. Sou mãe de 2 bebés, tenho uma profissão a tempo inteiro, um negócio pessoal, um blogue, entre mil afazeres diários e não tenho tempo nem pachorra para cozinhar.
Foi por isso que escolhi a Lev.
Adeus badocha.
